1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
0
بروتين
154.8
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 142.9 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مربى منزلي
المربى المصنوع في المنزل هو مزيج لذيذ من الفواكه الموسمية والسكر ولمسة من الحموضة الطبيعية. ينبض بنكهات غنية، وغالباً ما يأتي من وصفات تقليدية تم توريثها عبر الأجيال. سواء كان المربى من الفراولة أو المشمش أو التوت الأزرق، تلتقط كل جرة جوهر الصيف. بدون مواد حافظة أو مكونات صناعية، يُقدم بديلاً صحيًا لخيارات الأسواق، معبأ بالفيتامينات والمضادات الأكسدة. انثره على الخبز المحمص، امزجه بزبادي، أو ابتلعه بالملعقة - يجلب المربى المصنوع في المنزل نكهة حلاوة الطبيعة مباشرة إلى طاولتك!
