أجنحة دجاج حارة مصنوعة في المنزل ورانش الزبادي المصنوع في المنزل

أجنحة دجاج حارة مصنوعة في المنزل ورانش الزبادي المصنوع في المنزل

Dinner

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
39.4
بروتين
7.9
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.2 mg 42%
صوديوم 1419.5 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.7%
33.3%
60.0%
الدهون: 283 cal (60.0%)
البروتين: 157 cal (33.3%)
الكربوهيدرات: 31 cal (6.7%)

About أجنحة دجاج حارة مصنوعة في المنزل ورانش الزبادي المصنوع في المنزل

أجنحة الدجاج الحارة المصنوعة في المنزل والدبس الرانش المصنوع من اللبن هما الوجبة المريحة المثالية! أجنحة دجاج لذيذة مرشوشة بخليط حار من صلصة حارة وزبدة، تقدم لك تلك النكهة المثالية. قدمها مع صلصة دبس رانش كريمية وحامضة المذاق المصنوعة من أعشاب طازجة وثوم ولبن للغمس. بينما تكون أجنحة الدجاج الحارة مغرية، يمكنك إعدادها بالخبز بدلاً من القلي. يضيف الرانش لمسة من النضارة مع توازن الحرارة. مثالي ليوم اللعب أو ليلة دافئة في المنزل، يجلب هذا الثنائي اللذيذ طعمًا ومرحًا إلى طاولتك!