حُسَّاء الهامبرغر المصنوعة في المنزل

حُسَّاء الهامبرغر المصنوعة في المنزل

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
39.4
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
25.4%
42.9%
الدهون: 213 cal (42.9%)
البروتين: 126 cal (25.4%)
الكربوهيدرات: 157 cal (31.7%)

About حُسَّاء الهامبرغر المصنوعة في المنزل

يعد شرائح الهمبرغر المصنوعة في المنزل لفتة رائعة على الهمبرغر الكلاسيكي، حيث تجمع بين الباتيه اللحم البقري المفروم اللذيذ، والأرغفة الصغيرة الناعمة، والمكونات المفضلة لديك. تنبع هذه الشرائح من المأكولات الأمريكية، وهي مثالية للتجمعات وأيام اللعب الرياضي، أو لعشاء عائلي دافئ. يمكنك تخصيصها بالخضروات الطازجة، والجبن الكريمي، والصلصات الحمضية لإضافة نكهة إضافية. بينما تكون لذيذة بطعمها الغني، يمكنك تحضيرها بشكل أكثر صحة عن طريق استخدام لحم بقري نحيل الدهن وأرغفة من الحبوب الكاملة. استمتع بمذاق هذه القطع اللذيذة وأنت تستمتع بفرح الطهي في المنزل!