1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هَمْبُرْجَر مَنْزلي
الهامبرغر المحضر في المنزل هو طبق شهي وكلاسيكي يجلب نكهات المطبخ الأمريكي مباشرة إلى مطبخك. شرائح لحم بقري لذيذة المذاق، متبلة بإتقان، توضع بين أرغفة محمصة حديثًا. أضف حشواتك المفضلة، مثل الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والخيار المنعش، لتحصل على نكهة منعشة. للحصول على طعم صحي، جرّب استخدام لحوم نباتية أو شرائح لحم مُزالة الدهون، واستمتع بكميات كبيرة من الخضروات. الهامبرغر المحضر في المنزل ليس فقط طعام مريح؛ بل هو حلوى يمكن تخصيصها تتيح لك التمتّع بنكهات دسمة مع اتخاذ خيارات صحية. استمتع بالطعم الشهي!
