1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا الهام والأناناس المحضرة في المنزل
البيتزا المصنوعة في المنزل بالهام والأناناس هي مزيج لذيذ من النكهات التي تجمع بين حلاوة الأناناس وشهية لحم الخنزير المقدد. مستمدة من اتجاه البيتزا الهاوايية المعاصرة، تتميز هذه الوجبة بقشرة مقرمشة ذهبية مغطاة بصلصة طماطم غنية، وجبنة موتزاريلا لزجة، وشرائح شهية من لحم الخنزير، وقطع أناناس عصيرية. على الرغم من أنها لذيذة، يجب أن تضع في اعتبارك أن تركيبة لحم الخنزير والجبن يمكن أن تكون مرتفعة في الصوديوم. ومع ذلك، يمكنك جعلها أكثر صحة عن طريق استخدام قشرة حبوب كاملة ومكونات طازجة منخفضة الصوديوم. مثالية ليلة عائلية أو لقاء ممتع، هذه البيتزا مؤكدة على أن ترضي رغباتك!
