1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.0 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1154.8 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جواكامولي منزلي
الجواكامولي المحضر في المنزل هو صلصة كريمية لذيذة مشتقة من المكسيك، مصنوعة من الأفوكادو الناضج وعصير الليمون الطازج والطماطم المقشرة والبصل ونقطة من الملح. مليء بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات المهمة، إنه خيار غذائي مغذٍ يروي رغباتك. يمكنك تخصيصه بإضافة فلفل الهالابينو لنكهة إضافية أو الكزبرة للحصول على نفحة من النضارة. سواء كنت تتمتع به مع رقائق التورتيلا أو كوجبة على قمة التاكو، تجلب هذه الصلصة اللونية طعمًا من استوائنا إلى طاولتك - مثالية لأي تجمع أو وجبة خفيفة صحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
