لحم بقر مفروم مصنوع في المنزل

لحم بقر مفروم مصنوع في المنزل

Meat

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
520.8
سعرات حرارية
39.6
بروتين
0
كربوهيدرات
41.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية
520.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.7 g 53%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 156.2 mg 52%
صوديوم 156.2 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 39.6 g 79%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20.8 mg 1%
الحديد 5.2 mg 28%
البوتاسيوم 562.5 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
29.7%
70.3%
الدهون: 375 cal (70.3%)
البروتين: 158 cal (29.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم بقر مفروم مصنوع في المنزل

البرجر البقري المفروم المصنوع في المنزل هو طبق كلاسيكي يحمل البهجة إلى طاولة العشاء. مصنوعة من لحم بقر عالي الجودة، يتم تتبيل هذه الباتيه بالأعشاب الطازجة والثوم ولمسة من الملح والفلفل للحصول على النكهة المثالية. يعود أصلها إلى المطبخ الأمريكي، حيث تكون مرنة بما يكفي لتُستمتع بها كبرجر أو مع الأرز أو جنبًا إلى جنب مع الخضروات. مليئة بالبروتين، توفر هذه الباتيه العناصر الغذائية الأساسية، ولكن من المهم اختيار لحم بقر مُستخدم للحفاظ على نسبة الدهون تحت السيطرة. مثالية لوجبة دسمة، تُضمن هذه الباتيه إشباع رغباتك بينما يسهل تخصيصها لتناسب ذوقك!