1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا مشوية مصنوعة في المنزل
تعتبر بيتزا الشواء المحضرة في المنزل تغييرًا ممتعًا على المأكولات الإيطالية التقليدية، مثالية لتجمعات الصيف. تبدأ هذه الوجبة اللذيذة بعجينة طازجة، يتم شويها حتى تنضج تمامًا لتحصل على نكهة دخانية لا تقاوم. تُزين بخضروات زاهية، وجبنة موتزاريلا المذوبة، واختيارك من البروتين، فهي قابلة للتخصيص لتناسب كل نكهة. بالرغم من أنها تقدم لذة مرضية، يمكنك جعلها صحية من خلال إضافة كميات كبيرة من الخضروات الملونة واختيار قشرة من الحبوب الكاملة. استمتع بقشرتها الغنية و موادها الطازجة، مما يجعل كل لقمة تجربة شهية. بيتزا الشواء هي الطريقة النهائية لتحسين طهيك في الهواء الطلق!
