1 serving (300 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.7 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.5 mg | 31% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الكوب بالدجاج المشوي في المنزل
يعتبر سلطة كوب الدجاج المشوي المحضرة في المنزل طبقًا حيويًا ومرضيًا يجمع بين الدجاج المشوي الطري، والخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والأفوكادو الكريمي، واللحم الخنزير المقرمش. تعود أصول هذه السلطة إلى المطبخ الأمريكي، وتحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. تقدم المكونات الطازجة الفيتامينات والمعادن الأساسية، بينما يضيف الدجاج المشوي نكهة مدخنة. سواء كنت تبحث عن غداء خفيف أو عشاء دسم، تعتبر هذه السلطة الملونة لذيذة وصحية. استمتع بالتوازن المثالي للنكهات في كل لقمة!
