1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
9.4
بروتين
14.2
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الطماطم الخضراء المصنوع في البيت
شوربة الطماطم الخضراء المصنوعة في البيت واللحم هي مزيج رائع من الطماطم الخضراء الطازجة واللحم اللذيذ والأعشاب العطرية. متأصلة في المأكولات الجنوبية، تلتقط هذه الوجبة المريحة جوهر الطبخ المنزلي. تعج بالفيتامينات من الطماطم والبروتين من اللحم، وتقدم كل من الغذاء والنكهة. يتمازج بريق الطماطم الخضراء المنعش بشكل مثالي مع غنى اللحم، مما يخلق تجربة مرضية في كل ملعقة. استمتع بهذه الشوربة الدافئة كطريقة لذيذة للاحتفال بالمكونات الموسمية وتغذية جسمك!
