1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Gordita بقر مفرومة منزلية
الجورديتا المصنوعة في المنزل بلحم البقر المفروم هي لمسة شهية على هذا الطبق المكسيكي الكلاسيكي. تتكون من أكياس من عجينة الذرة طرية وهشة مليئة بلحم البقر المفروم اللذيذ المتبل، الذي يخلط مع البصل الطازج والطماطم ورائحة التوابل التي تضفي نكهة أصيلة على سفرتك. هذا الطبق المرضي يقدم وجبة دسمة مع بروتين وعناصر غذائية أساسية، مثالي لوجبة عائلية أو اجتماع غير رسمي. وبالرغم من كونه طعاماً لذيذاً، يمكنك تخفيفه عن طريق إضافة الكثير من الخضروات واختيار لحم البقر النيء. تذوق هذا الطعام المريح واستمتع بنكهات المأكولات المكسيكية الغنية!
