1 serving (80 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 443.8 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.2 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 8.9 g | 31% | |
| سكريات | 14.8 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 443.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مفن بالموز والتوت البري خالي من الجلوتين والسكر
الكعك المنزلي خالي من الجلوتين والسكر الأزرق مع الموز هو حلوى شهية وصحية مثالية لأي وقت في اليوم. مصنوعة من الموز الناضج والتوت الأزرق الطازج ودقيق اللوز ونكهة طبيعية من شراب القيقب النقي، تقدم هذه الكعكة انفجارًا من النكهة دون إضافة السكر أو الجلوتين. تجسد هذه الوصفة لمسة حديثة على الخبز الكلاسيكي، مستوحاة من المأكولات ذات الوعي الصحي. مليء بمضادات الأكسدة من التوت الأزرق والألياف من الموز، فهي ليست مجرد شهيّة. إنها مغذية أيضًا! استمتع بهذه الكعك المعافى كوجبة خفيفة لذيذة أو اختيار صحي للإفطار.
