1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى الفواكه الطبيعي
تتألف كمبوت الفواكه المحلية من مزيج رائع من الفواكه الناضجة، يُطهى بشكل مثالي بلمسة من المحليات الطبيعية، مثل العسل أو شراب القيقب. تنطلق هذه الوصفة من المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث تبرز نكهات الفواكه الحية مثل التوت والتفاح والخوخ. مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، إنه تحلية بدون ضمير يمكن أن تُثري وجبة الإفطار أو الزبادي أو الحلوى الخاصة بك. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض في السكريات المضافة وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي شخص يبحث عن التمتع بوجبة حلوة. قم بسكبه فوق الفطائر أو استمتع به بمفرده لتستمتع بنكهة فواكهية لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
