1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.1 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية في المنزل
البطاطس المقلية في البيت هي وجبة لذيذة ومقرمشة تجلب راحة المأكولات التقليدية مباشرة إلى مطبخك. مصنوعة من البطاطس الطازجة المقطعة يدويًا، تُرش بطبقة خفيفة من زيت الزيتون وتُرش بملح البحر لذاقة مثالية. مشتقة من بلجيكا ولكنها محبوبة في جميع أنحاء العالم، هذه البطاطس المقلية ليست مرضية فقط ولكنها يمكن أن تكون بديلاً صحيًا عند طهيها بدلاً من قليها. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، فهي توفر تناولًا بدون شعور بالذنب يمكن أن يكون من الإستمتاع بشكل رائع مع صلصاتك المفضلة. استمتع بالبطاطس المقلية المنزلية كوجبة خفيفة متعددة الاستخدامات أو كجانب يحبه الجميع!
