1 serving (150 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المقلي في المنزل
يُعتبر الدجاج المقلي في البيت من الأطعمة اللذيذة والمريحة الكلاسيكية التي تعود أصولها إلى المطبخ الجنوبي. يُمكن أن يتم تغميس قطع الدجاج اللذيذة والطرية في مزيج من اللبن الزبادي والتوابل، ثم تغميسها في قشرة مقرمشة ذهبية اللون. على الرغم من أن الدجاج المقلي لذيذ بشكل لا يُقاوم، يُمكن تحضيره بصورة أكثر صحة عن طريق استخدام أجزاء منخفضة الدهون والخبز بدلاً من القلي. يُقدم هذا الطبق مع الأطباق الجانبية المنعشة مثل سلطة الملفوف أو أوراق اللفت، ويقدم توازناً مرضياً بين النكهات والملمس. استمتع بدفء والحنين للدجاج المقلي في البيت، حيث يُعتبر كل لقمة نكهة للتقاليد!
