1 serving (60 grams) contains 119 calories, 1.2 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 3.2 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 84.6 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 5.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية في المنزل
البطاطس المقلية المصنوعة في المنزل هي حلوى لذيذة تجلب طعم البيسترو الكلاسيكي مباشرة إلى مطبخك. تُصنع من البطاطس الطازجة عالية الجودة، تعتبر هذه البطاطس المقرمشة الذهبية الممتعة مُتبلة عادةً بكمية مناسبة من الملح لتعزيز نكهاتها الطبيعية. بينما يمكن أن يزيد القلي التقليدي من السعرات الحرارية الإضافية، إلا أن تحضيرها في المنزل يتيح لك التجربة باستخدام طرق طهي أكثر صحة، مثل الخبز أو القلي بالهواء، لتقليل محتوى الدهون. تناولها كطبق جانبي أو وجبة خفيفة، على علم بأنك تستمتع بطعام مريح محبوب بلمسة شخصية خاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بطاطس مقلية في المنزل DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
