1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
262 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58 mg | 19% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فتوتشيني مصنوعة في المنزل
يُعتبر المكرونة الفتوتشيني المصنوعة في المنزل من الأطباق الكلاسيكية الإيطالية اللذيذة التي تجلب نكهات إيطاليا مباشرة إلى مطبخك. مصنوعة فقط من عدد قليل من المكونات البسيطة - الطحين والبيض ورشة ملح - تكون هذه المعكرونة الطازجة غنية ومرضية. تتماشى القوام الحريري بشكل جميل مع مجموعة متنوعة من الصلصات، بدءًا من الألفريدو الكريمي إلى زيت الزيتون الخفيف والثوم. على الرغم من أنها بالتأكيد طبق مريح، إلا أن المفتاح هو التعقل، حيث أنها تكون غالبًا مرتفعة في الكربوهيدرات. ومع ذلك، يمكن أن يُنشئ مزجها مع الخضروات الطازجة والبروتينات النباتية النية وجبة متوازنة أكثر. استمتع بطعم المكرونة الفتوتشيني المصنوعة في المنزل مع جانب من التقاليد والعناية!
