Blog Research API Download App
دوسا المصنوع في البيت

دوسا المصنوع في البيت

Breakfast

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
268.8
سعرات حرارية
7.2
بروتين
48
كربوهيدرات
5.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
268.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.8 g 7%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 320.0 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 1.9 g
بروتين 7.2 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.0 mg 1%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 128.0 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

70.3%
10.5%
19.1%
الدهون: 52 cal (19.1%)
البروتين: 28 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 192 cal (70.3%)

About دوسا المصنوع في البيت

الدوسا المصنوع في المنزل هو وجبة شهيرة في جنوب الهند، مصنوعة من خليط مخمر من الأرز والعدس. هذه الكريبة الرقيقة والمقرمشة خالية من الغلوتين ومليئة بالمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. تُقدم تقليديًا مع شتني الجوز الهندي والسامبار، حيث توفر كل لقمة مزيجًا لذيذًا من النكهات الحامضة والمالحة. غني بالكربوهيدرات والبروتين، يوفر الدوسا طاقة ويبقيك شبعًا لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، فهو متعدد الاستخدامات - استمتع به كما هو أو محشيًا بالبطاطس المتبلة للحصول على حلوى إضافية. تستمتع بالتمتع بهذا الغذاء الأساسي الصحي الذي يجلب نكهة الهند مباشرة إلى مطبخك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.