1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
9.5
بروتين
39.4
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 157.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كاسترد محلي الصنع
الكسترد المصنوع في المنزل هو حلوى كريمية ولذيذة مصنوعة من مكونات بسيطة فقط: بيض طازج، حليب غني، ولمسة من السكر. هذه الحلوى الكلاسيكية لها أصولها في أوروبا، حيث أنها تُسعد الحواس منذ قرون. بملمسه الناعم ونكهته الساحرة، يكون مثاليًا بمفرده أو كرفيق مع فطائر وحلويات البودينغ. على الرغم من أن الكسترد حلوى غنية فائقة الطعم، إلا أنها أيضًا تحتوي على نسبة عالية من البروتين ناتجة عن البيض، مما يجعلها خيارًا مرضيًا بمعدل. تمتع بهذا المفضل الخالد، الذي تم إعداده بحب في مطبخك الخاص!
