1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري محلي الصنع
الكاري المحلي هو طبق عطري وذو نكهة شهية مليء بالتوابل والمكونات الطازجة. ينبع أصله من المطبخ الجنوب آسيوي، حيث يتميز عادة بمزيج من التوابل العطرية مثل الكمون، الكزبرة، والكركم، ممزوجة بالخضروات، واللحوم الطرية، أو البقوليات. غني بالعناصر الغذائية والمضادات الأكسدة، فإن الألوان الزاهية للفلفل الأخضر الحلو، والسبانخ، والطماطم ليس فقط تعزز طعمه ولكن تساهم أيضًا في وجبة صحية. بينما يمكن أن يكون غنيًا ومنعشًا، يمكن أن يضيف استخدام حليب جوز الهند أو الزبادي لمسة خفيفة، مما يجعل الكاري المحلي خيار عشاء مبهجًا ومتنوعًا وصحيًا للجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
