Blog Research API Download App
اللبن المنزلي

اللبن المنزلي

Dairy

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 98 calories, 8.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
154.6
سعرات حرارية
13.4
بروتين
5.4
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
154.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 4.9 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 189.3 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 5.4 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 5.4 g
بروتين 13.4 g 26%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 433.8 mg 33%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 552.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.8%
36.6%
48.6%
الدهون: 71 cal (48.6%)
البروتين: 53 cal (36.6%)
الكربوهيدرات: 21 cal (14.8%)

About اللبن المنزلي

الزبادي المصنوع في المنزل هو لذة كريمية مصنوعة من مكونين بسيطين فقط: الحليب وقليل من اللبن أو الخميرة. مشتق من قلب المأكولات الهندية التقليدية، هذا المكون المتعدد الاستعمالات يضيف غنى لذيذ إلى الأطباق ويحتوي على البروبيوتيك التي تعزز صحة الأمعاء. إنه غني بالكالسيوم والبروتين، مما يدعم العظام القوية والعضلات. سواء تمتعت به كصلصة منعشة، أو قاعدة للعصائر السلسة، أو رفيق لذيذ للوجبات الحارة، فإن الزبادي المصنوع في المنزل ليس فقط غذاء صحي ولكنه أيضا سهل جدا في التحضير، مما يدخل الخير والصحة في مطبخك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.