1 serving (100 grams) contains 495 calories, 5.9 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 59.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
618.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.5 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 15 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 8.2 g | ||
| كوليسترول | 80 mg | 26% | |
| صوديوم | 326.2 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 74.5 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 51.5 g | ||
| بروتين | 7.4 g | 14% | |
| فيتامين د | 10 mcg | 50% | |
| كالسيوم | 52.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 245 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت برقاق الشوكولاتة المصنوع في المنزل
الكوكيز الشوكولاتة ذات الرقائق المصنوعة في المنزل هي وجبة كلاسيكية تجمع بين دفء الخبز الأمريكي والفخامة الشهية للشوكولاتة. يتم تحضيرها باستخدام مكونات بسيطة مثل الزبدة والسكر والدقيق، وبالطبع رقائق الشوكولاتة الداكنة، حيث تخلق تجربة لذيذة ولزجة تذوب في الفم. بينما تُعتبر هذه الكوكيز تجربة شهية، إلا أنها تحتوي على كميات عالية من السكر والزبدة، مما يجعلها وجبة تُستمتع بها بشكل معتدل. ومع ذلك، يمكنك أيضًا تحضيرها بشكل صحي عن طريق استبدال الدقيق الكامل أو إضافة الشوفان والمكسرات. بغض النظر عن طريقة تحضيرها، توفر هذه الكوكيز الراحة والسعادة، مما يجعل كل لقمة طعمًا من طعم البيت.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بسكويت برقاق الشوكولاتة المصنوع في المنزل DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
