1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحار المحضر في المنزل مع لحم مستحيل وأرز الياسمين
الفول المدمس وأرز الياسمين المحضر في المنزل هو تغيير شهي لطبق الراحة الكلاسيكي، حيث يمزج النكهات الجريئة مع الخيرات النباتية. يتميز هذا الفول اللذيذ بالبروتين والبهارات الشهية مثل الكمون والبابريكا، والتي يتم تطهيها بشكل مثالي. يُقدم فوق أرز الياسمين العطري، ليقدم قاعدة شهية وعطرية تكمل الطبق بشكل رائع. هذه الوجبة ليست فقط لذيذة وإنما أيضًا خيار صحي، حيث تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة ومعززة بالألياف والمواد الغذائية الأساسية. مثالية لأي مغامر في عالم الطهي الذي يبحث عن وجبة شهية وصحية!
