1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
145.6
سعرات حرارية
11.7
بروتين
11.7
كربوهيدرات
4.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 825.2 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.7 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 11.7 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج المصنوع في البيت
حساء الدجاج المحلي هو كلاسيكي مريح يُدفأ الجسم والروح على حد سواء. مصنوع بقطع الدجاج اللينة، والخضروات الطازجة مثل الجزر والكرفس والبصل، ويُطهى برفق مع الأعشاب العطرية، تعود هذه الوجبة من المطابخ التقليدية حول العالم. يحتوي على كميات كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية، ليس فقط لذيذًا بل أيضًا علاجًا رائعًا للزكام والإرهاق. مع شوربة غنية ولذيذة، تقدم كل ملعقة ترطيبًا ودفئًا، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة صحية. استمتع بوعاء من الطيب المحلي الذي يغذي ويسعد!
