1 serving (400 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رامِن دجاج محلي الصنع
الرامن بالدجاج المحضر في المنزل هو وعاء مريح من الخير والذوق، ينفجر بالنكهات والمكونات الزاهية. هذا الطبق الياباني الشهير يجمع بين الدجاج الناعم والحساء اللذيذ والخضروات الطازجة مثل البوك تشوي والبصل الأخضر. يتم تقديمه مع شعيرية مطاطية، فهو مزيج لذيذ من القواميس الذي يدفىء الروح. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية، تسمح لك هذه الوصفة المحضرة في المنزل بالسيطرة على الصوديوم، مما يجعلها أكثر صحة من العديد من الخيارات المشتراة من المتاجر. مثالي لليلة دافئة في المنزل أو وجبة سريعة، الرامن بالدجاج المحضر في المنزل هو طريقة لذيذة ومغذية للاستمتاع بنكهة اليابان مباشرة في مطبخك.
