1 serving (180 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.7
سعرات حرارية
32.9
بروتين
39.5
كربوهيدرات
19.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.7 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 9.2 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 65.8 mg | 21% | |
| صوديوم | 789.5 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 32.9 g | 65% | |
| فيتامين د | 26.3 mcg | 131% | |
| كالسيوم | 263.2 mg | 20% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 394.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About الكساديا الدجاج المحلية
كيساديلا الدجاج المحضرة في المنزل نكهة رائعة مكونة من دجاج متبل وطري وجبن مذاب وخضار طازجة موضوعة بين تورتيلتين محمصتين بشكل مثالي. يعود أصل هذا الطبق إلى المكسيك ويُجسد جوهر المأكولات المكسيكية من خلال نكهاته الزاهية وقرمشته المرضية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله وجبة دسمة، بينما يضيف فلفل البارميزان والبصل الفيتامينات الأساسية وقرمشة منعشة. اختر تورتيلا القمح الكاملة لإعطاء لمسة صحية، وستحصل على طبق شهي ومتوازن يمكن تخصيصه بسهولة. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة شهية!
