1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الدجاج بالكيل الطازج
شوربة الدجاج بالكيل والتي تُحضّر في المنزل هي مزيج مغذٍ من الدجاج الطري، والكيل النابض بالحيوية، وخضروات دسمة تُطهى في مرق عطري. تنبثق هذه الشوربة من تقاليد الطعام المريح الريفي، وتجمع بين نكهات الثوم، والبصل، والجزر الغنية، مما يجعل كل ملعقة فرحة. مليئة بالبروتين والمضادات الأكسدة، يعزز الكيل جهازك المناعي مع إضافة نكهة لذيذة. مع كل وعاء، تستمتع بوجبة صحية منخفضة السعرات الحرارية وعالية المذاق. مثالية للليالي الدافئة أو غداء صحي، تعد هذه الشوربة طريقة شهية لدفء روحك!
