1 serving (240 grams) contains 86 calories, 13.9 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
86.0
سعرات حرارية
13.9
بروتين
0.9
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
86.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.0 mg | 11% | |
| صوديوم | 343.0 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.9 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.5 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة دجاج مصنوعة في المنزل
المرقة المنزلية من الدجاج هي إكسير مغذي يتم إعداده من مكونات بسيطة وصحية. تصنع من خلال غلي عظام دجاج لينة وخضروات عطرية مثل الجزر والكرفس، بالإضافة إلى أعشاب عطرية، تعود هذه المرقة متعددة الاستخدامات إلى المطبخ التقليدي في جميع أنحاء العالم. غنية بالكولاجين والعناصر الغذائية الأساسية، تدعم صحة الأمعاء وتعزز المناعة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لشوربات دافئة أو مرقات لذيذة. بدون إضافات أو مواد حافظة، المرقة المنزلية من الدجاج ليست مجرد منتج أساسي لكنها خيار صحي يضفي الدفء والنكهة على مطبخك.
