حساء العظام من دجاج محلي الصنع

حساء العظام من دجاج محلي الصنع

Homemade

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (240 grams) contains 86 calories, 12.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
86.0
سعرات حرارية
12
بروتين
0.5
كربوهيدرات
3.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
86.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.5 g 4%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 10.0 mg 3%
صوديوم 343.0 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 0.5 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 12 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 150 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.5%
58.9%
38.7%
الدهون: 31 cal (38.7%)
البروتين: 48 cal (58.9%)
الكربوهيدرات: 2 cal (2.5%)

About حساء العظام من دجاج محلي الصنع

المرقة العظمية المحلية هي سائل مُغذٍ يتم الحصول عليه من طبخ عظام الدجاج والأعشاب والخضروات لعدة ساعات. تعتمد هذه الوصفة التقليدية، والتي تأصلت في مختلف المطابخ حول العالم، بشكل خاص في المطبخ اليهودي والآسيوي، على استخراج العناصر الغذائية الأساسية والمعادن. غنية بالكولاجين والأحماض الأمينية، تدعم صحة المفاصل، وتعيد ترميم غشاء الأمعاء، وتعزز جهاز المناعة. ذات نكهة غنية، فإنها تُستخدم كقاعدة متعددة الاستخدامات للشوربات والأطباق المطهية أو للشرب بمفردها. اعتنقي فوائد المرقة العظمية المحلية - إكسير الطبيعة للحيوية!