1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة دجاج بالأفوكادو والخس المحضرة في المنزل
الساندويش المحضر بالدجاج والأفوكادو والخس والمايونيز هو تحول لذيذ ومغذي للوجبة المفضلة التقليدية. يتكون هذا الساندويتش من دجاج مشوي ناعم، وأفوكادو كريمي، وخس مقرمش، ولمسة من المايونيز الغني، مما يجمع هذا الساندويتش بين المكونات الطازجة في كل لقمة. ينبع هذا الطبق الشهي من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يجمع بين طعم لذيذ وقوام نابض بالحيوية. يضيف الأفوكادو الدهون الصحية، بينما يمنح الخس شعورًا منعشًا بالقابلية للمضغ. مثالي لوجبة غداء خفيفة أو وجبة سريعة، إذ يفي بالغرض دون أن يثقل المعدة. استمتع بهذا الساندويتش اللذيذ الصحي والذي يعد تحضيره بسيطًا مثل الاستمتاع به!
