1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش جبن محلي مع الفطر
شطيرة الجبن المحضرة في المنزل مع الفطر هي مزيج رائع من النكهات الشهية والمكونات الصحية. تتميز هذه الشطيرة اللذيذة بخبز الحرفي المقرمش، المغطى بشكل سخي بالجبن الكريمي المذوب والفطر المقلي. مستوحاة من الأطعمة الكلاسيكية المريحة، تقدم لك لقمة مرضية تدفئ الروح. مليئة بالعناصر الغذائية، يضيف الفطر مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن بينما يوفر الجبن الكالسيوم والبروتين. على الرغم من أنها تعتبر من اللذائذ، يمكنك اختيار خبز الحبوب الكاملة والجبن قليل الدسم للحصول على نكهة صحية أكثر. مثالية لوجبة الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، تقدم هذه الشطيرة الجذابة لذيذة نكهة الطهي المنزلي على طبقك!
