1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1181.1
سعرات حرارية
15.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
118.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.1 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 23.6 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 2362.2 mg | 102% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.2 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة السيزر المصنوعة في البيت
صلصة السيزر المحضرة في المنزل هي لذة كريمية وحامضة ترفع من مستوى سلطاتك إلى مستوى ذواقة. مصنوعة من مكونات طازجة مثل الثوم والخردل ديجون والأنشوفة وصفار البيض، تعود هذه الصلصة الكلاسيكية إلى إيطاليا ولكنها أصبحت أساسية في مطابخ العالم. بينما تضيف نكهة غنية، إلا أنها عالية السعرات الحرارية بسبب الزيت والجبن، لذا التعقل في الاستهلاك أمر أساسي لنظام غذائي متوازن. تمتع برشها فوق ورق الخس المقرمش أو استخدمها كصلصة للخضروات، واستمتع بجودة الطهي المنزلي في كل لقمة!
