1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكون بني صغير مصنوع في المنزل
حجم السكون البني المصنوع في المنزل صغير وجبة لذيذة تعود أصولها إلى المطبخ البريطاني التقليدي. صُنعت هذه السكونز باستخدام دقيق القمح الكامل، والزبدة الغنية، ونقطة من العسل، ويُخبزون حتى يصبحوا باللون الذهبي. كل لقمة تقدم نكهة صحية ومكسراتية، تُعززها إضافة الفواكه المجففة أو المكسرات لزيادة القوام والتغذية. على الرغم من أنها وجبة خفيفة شهية، إلا أنها توفر كمية جيدة من الألياف، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة بالمقارنة مع الحلويات المُحلى. مثالية إلى جانب كوب من الشاي، هذه السكونز تمثل استمتاعًا دافئًا يمكنك الاستمتاع به في أي وقت من اليوم!
