1 serving (40 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز مصنوعة في المنزل
قطعة الخبز المصنوعة في المنزل هي فرحة ذهبية ساحرة مصنوعة من مكونات بسيطة وصحية مثل الطحين العضوي، وماء مقطر، والخميرة، وقرصة ملح. تنبعث من ممارسات الخبز التقليدية حول العالم، وتحمل كل قطعة جوهر الراحة والحنين. معبأة بالعناصر الغذائية، إنها مصدر رائع للألياف ويمكن تحضيرها بشكل صحي أكثر من خلال إضافة الحبوب الكاملة أو البذور. على الرغم من أنه يمكن أن يكون ملذًا، بطبقة خارجية مقرمشة وقلب ناعم وهوائي، فإن الخبز المصنوع في المنزل هو خيار مرضٍ يربطنا بجذورنا الطهوية. استمتع به طازجًا، محمصًا، أو كقاعدة مثالية لمكملاتك المفضلة.
