Blog Research API Download App
عصير التوت الطبيعي

عصير التوت الطبيعي

Beverage

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
2.8
بروتين
33.0
كربوهيدرات
0.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.9 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 28.3 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 23.6 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

87.2%
7.4%
5.4%
الدهون: 8 cal (5.4%)
البروتين: 11 cal (7.4%)
الكربوهيدرات: 132 cal (87.2%)

About عصير التوت الطبيعي

سموذي التوت المحلي الصناعة هو مزيج منعش من الفراولة النابضة بالحيوية والتوت الأزرق والتوت البري، يجمع بين أفضل حلاوة الطبيعة. هذا المشروب اللذيذ يأتي من ثقافة السموذي الشهيرة، المعروفة ببساطتها ولذتها. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، فإنه يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم. مع قطرة صغيرة من حليب اللوز أو الزبادي، إنه لحلوى كريمية خالية من الذنوب تمامًا ومثالية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. تناول طريقك نحو الصحة مع هذه الحلوى الممتازة واللذيذة المحضة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.