1 serving (239 grams) contains 165 calories, 18.9 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 10.9 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
164.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.3 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0.6 g | ||
| كوليسترول | 47.8 mg | 15% | |
| صوديوم | 803.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 475.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة لحم بالخضار محلية الصنع
الحساء المنزلي باللحم والخضروات هو طبق دسم ومريح ومثالي لأي فصل. مليء بقطع اللحم الطري، والجزر الطازجة، والفاصوليا الخضراء اللامعة، والبطاطس، هذه الوصفة الكلاسيكية تدفئ الروح. ينبع هذا الطبق من المأكولات الأمريكية التقليدية، وهو مزيج صحي من العناصر الغذائية، يوفر البروتين من اللحم والفيتامينات من الخضروات. بنكهة شهية من الأعشاب، ومنخفض في السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا للعائلة كلها. استمتع بوعاء من هذا الحساء الشهي وغذ جسمك بكل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - شوربة لحم بالخضار محلية الصنع DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
