1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتلت اللحم المصنعة في المنزل
تعتبر كتل اللحم المنزلية مأكولة شهية ومتعددة الاستخدامات تضيف نكهة لذيذة إلى المائدة. تصنع من لحم البقر المفروم وفتات الخبز ومزيج من التوابل، تتميز هذه الكتل البنية الذهبية بطعمها الغني. تعود أصولها لمطابخ مختلفة، حيث يمكن العثور عليها في وجبات حول العالم، بدءًا من البرجر الأمريكي الكلاسيكي إلى كفتة الهندية اللذيذة. بالإضافة إلى كونها توفر بروتينًا قلبيًا، يمكن جعلها خيارًا صحيًا باستخدام لحم البقر البدون دهون وفتات الخبز الكاملة. قدمها مع سلطة جانبية طازجة أو أرز كامل الحبوب لتحظى بوجبة مرضية تتوازن بين الإغراء والتغذية. استمتع بطعم اللذة المنزلية اليوم!
