1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
3.8
بروتين
28.3
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عصير الموز المصنوع في المنزل
عصير الموز الطبيعي هو مزيج كريمي لذيذ يجمع بين الموز الناضج، الحليب أو بديل خالي من الألبان، ولمسة من العسل للحلاوة الطبيعية. هذا المشروب اللذيذ يشتق جذوره من تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية من جميع أنحاء العالم، ويقدم خيارًا ملائمًا ومغذيًا لبدء يومك. مملوء بالبوتاسيوم والفيتامينات، يدعم صحة القلب ويزيد من طاقتك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إضافة ملعقة من البروتين أو رشة من القرفة لزيادة الفوائد الصحية. استمتع بالعصير المنعش هذا في أي وقت تحتاج فيه إلى دفعة سريعة!
