أجنحة دجاج مشوية بالبلسمك المصنوعة في البيت

أجنحة دجاج مشوية بالبلسمك المصنوعة في البيت

Dinner

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
23.8
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 19.0 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.4%
52.9%
الدهون: 321 cal (52.9%)
البروتين: 190 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 95 cal (15.7%)

About أجنحة دجاج مشوية بالبلسمك المصنوعة في البيت

أجنحة الدجاج المخبوزة بالخل البلسمي المحضّرة في المنزل هي تحول لذيذ للأجنحة التقليدية، حيث تجمع بين نكهات لذيذة وحادة ترتقي بتجربتك الذواقية. يتم تبليها بصلصة خل البلسمي الغنية والثوم الطازج ونكهة خفيفة من الأعشاب، مما يجعلها طرية ولذيذة بينما تخبز بشكل مثالي لتحصل على الهشاشة. مستوحاة من المطبخ الإيطالي، هذه الوجبة ليست فقط لذيذة ولكنها بديل أكثر صحة عن الأجنحة المقلية التقليدية. مع كمية أقل من الزيت ومليئة بالبروتين، فإنها تصنع وجبة خفيفة أو مقبلات لذيذة تعشقها عائلتك وأصدقاؤك. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والصحة مع كل لقمة!