1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 900 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل منزلية وجبن
خبز البيغل المحضر في المنزل مع الجبنة هو مزيج رائع من البيغل العصي والطازج مع الجبنة الكريمية والنكهة التي تأخذك حقًا لنيويورك مباشرة إلى مطبخك. صنعت بمكونات بسيطة مثل الدقيق والخميرة ورشة ملح، تُخبز هذه البيغل حتى تصبح ذهبية المنظر، وتقدم لك قرمشة مرضية. يتم تتويجها بخيارك من الجبن الساخن الانصهار، فهي طبق مُريح يمكن تخصيصه ليلبي أي ذوق. بينما يكونون غنيين ولذيذين، يمكنك بسهولة جعلهم أكثر صحة عندما تختار بيغل الحبوب الكاملة وإضافة الخضروات الطازجة لزيادة تغذية طبقك. استمتع بهذه الوجبة الكلاسيكية بطرق لا تعد ولا تحصى، مثالية للفطور أو وجبة خفيفة لذيذة!
