1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
56.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.8 g | 72% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About صوص البادام المصنوع في المنزل
صلصة البادام المصنوعة في المنزل هي توابل هندية لذيذة مصنوعة من اللوز الطحين بدقة، وبهارات نابضة بالحياة، ونعناع طازج، ولمسة من التمر الحامض. تأتي هذه الصلصة المتعددة الاستخدامات من المطبخ التقليدي الهندي، حيث تكون مثالية للتغميس أو كعامل للانتشار. تعتبر اللوز غني بالدهون الصحية ومليء بالبروتين، وتعطي بعوامل التوابل دفعة تغذوية، كما أنها تعزز الهضم والنكهة. مع كل ملعقة، ستستمتع بالطعم والصحة معًا، مما يجعل صلصة البادام إضافة لذيذة لوجباتك أو وجبات الخفيفة!
