1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
1.2
بروتين
154.8
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 119.0 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مربى المشمش المحلي
المربى المنزلي بنكهة المشمش الطازج لذيذ، مكون من المشمش الناضج والسكر ورشة من عصير الليمون، يقدم لك طعم الصيف في كل وعاء. المربى المشمش تقليدي المصدر، هذا المربى الحلو يضيف لمسة دفء إلى وجبات الفطور والحلويات على حد سواء. غني بالفيتامينات A و C، يمنحك مربى المشمش انفجاراً من النكهة دون مواد حافظة صناعية، مما يجعله خياراً صحياً لخبز الصباح أو كطبق فوق الزبادي. تمتع بلذة المتعة البسيطة للمربى المنزلي بالمشمش، حيث كل ملعقة تذكرك بالخير المنزلي!
