1 serving (240 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
60 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 180 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب اللوز المصنوع في المنزل
حليب اللوز المصنوع في المنزل هو بديل كريمي ومغذٍ للألبان، صُنع فقط من مكونين بسيطين: اللوز الخام والماء. مشتقًا من منطقة البحر الأبيض المتوسط، هذا اللذيذ خالي من الألبان غني بفيتاميني E و D، مما يعزز جهاز المناعة الخاص بك ويعزز البشرة الصحية. على العكس من الإصدارات التي يباع في المتاجر، حليب اللوز المصنوع في المنزل يتجنب الإضافات والمواد الحافظة، مما يضمن نكهة نقية وطازجة. إنه منخفض في السعرات الحرارية وخالٍ من اللاكتوز بشكل طبيعي، مما يجعله مثاليًا لنظام غذائي نباتي وخالٍ من الغلوتين. تناوله في العصائر الليّنة، القهوة، أو بمفرده، وامتزج بنمط حياة صحي مع كل شربة!
