1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الإمبانادا البقرية المقلية في الهواء المنزلية
الإمبانادا البقرية المقلية في الهواء المنزلية هي لفة لذيذة على المفضلة الكلاسيكية في أمريكا اللاتينية. مصنوعة من لحم بقر مطحون متبل وبصل ولمسة من التوابل، تحتوي هذه الإمباناداس على نكهة غنية. يكون العجين خفيفًا وهشًا ومع تحميرها بالهواء، تحصل على قشرة ذهبية مثالية مع كمية أقل بكثير من الزيت مقارنة بالقلي التقليدي. هذا يعني أنه يمكنك الاستمتاع بها دون الشعور بالذنب! استمتع بهذه الجيوب اللذيذة كوجبة خفيفة أو مقبلات أو وجبة تجلب لك قليلاً من الأرجنتين إلى مطبخك بينما تبقيه صحيًا وبسيطًا.
