1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
18.9
بروتين
28.3
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مرق الفول الحار
المرق الحار المشهور هو وجبة ساخنة وقلبية تمزج نكهات قوية من المأكولات الأمريكية التقليدية مع قليل من الرحمة. مصنوع من مزيج من الفاصوليا واللحم المفروم والطماطم ومزيج سري من التوابل، هذا المرق لذيذ ومغذي. مليء بالبروتين والألياف، يغذي الجسم ويشعر الروح بالدفء. بينما يقدم الراحة المترفة، يمكن تحضيره أيضًا باستخدام لحوم نية وخضروات طازجة لتغيير أكثر صحة. مثالي لتغذية حشد من الأشخاص أو أولئك الذين في حاجة، يجسد المرق الحار الروح المشتركة للتبادل والمجتمع.
