1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 353.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كرز محلية الإنتاج
الطماطم الكرزية المزروعة في المنزل هي جواهر صغيرة متوهِّجة تنفجر بالنكهة، والتي تم جنيها حديثًا من حديقتك. تُضيف هذه الفواكه الصغيرة، الغنية بفيتامينات A وC، لمسة من الحلاوة والحموضة إلى الوصفات الطهي. تأتي من البحر الأبيض المتوسط الدافئ، وهي مثالية للسلطات والسلسلة وكوجبات خفيفة مباشرة من الكرمة. تحتوي على عديد من مضادات الأكسدة وتكون منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها إضافة صحية لأي نظام غذائي. استمتع بطعم الصيف على مدار العام مع الطماطم الكرزية المزروعة في المنزل، وهي طريقة رائعة لرفع مستوى وجباتك.
