1 serving (85 grams) contains 133 calories, 22.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
369.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1861.1 mg | 80% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 1583.3 mcg | 7916% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون المدخّن في المنزل
يُعد سمك السلمون المدخن في المنزل لذيذًا مصنوعًا من الأسماك البرية المصطادة، حيث يتم تخميره في مزيج من ملح البحر والتوابل، ثم يُدخن ببطء للحصول على الكمال. ينبع هذا الطبق من المطابخ الساحلية حول العالم، حيث تعزز نكهته الغنية واللذيذة كل شيء بدءًا من البيجل المتخصص إلى السلطات الأنيقة. يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 المفيدة للقلب، مما يدعم صحة الدماغ والقلب، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. تمتّع بالنكهة الرائعة والجودة الفنية لسمك السلمون المُدخن في المنزل، حيث تكمن في كل لقمة احتفال بالنكهة والعافية.
