1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سامبار محلي الصنع
صمبار المحلية هو شوربة العدس الهندية الجنوبية لذيذة، مليئة بنكهات صحية وتوابل حية. يتميز بمزيج ممتع من عدس تور، وخضروات موسمية مثل الجزر والباذنجان، ومزيج عطري من حبوب الخردل، والكركم، وأوراق الكاري. غني بالبروتين والألياف، توفر هذه الوجبة خيارًا صحيًا لوجباتك، تعزز نظام غذائي متوازن. يمثل كل وعاء تجربة دافئة ومريحة تقدم لك نكهة المطبخ الهندي مباشرة إلى طاولتك، مما يجعله مثاليًا للاجتماعات العائلية أو عشاء دافئ في المنزل. استمتع بهذه اللذة الغذائية مع الأرز أو الدوسا، واستمتع بجوهر التقاليد!
