1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق البطاطس المخبوزة في الفرن المصنوعة في البيت
شيبس مخبوزة في الفرن بالمنزل هي بديل لذيذ وصحي لوجبات الوجبات الخفيفة المقلية التقليدية. مصنوعة من البطاطس الطازجة وزيت الزيتون ورشة من التوابل المفضلة لديك، فهي تلتقط جوهر الطعام المريح بلمسة صحية. تنبثق من المطبخ البريطاني التقليدي الكلاسيكي، وتخبز هذه الحلوى المقرمشة في الفرن إلى الكمال، مما يضمن لك التمتع بالقرمشة دون الزيت الزائد. مع احتوائها على نسبة دهون أقل وإمكانية استخدام البطاطس الحلوة لإضافة الفيتامينات الإضافية، تجلب هذه الشرائح لك قرمشة بلا ذنب إلى روتين وجبتك الخفيفة. مثالية للمشاركة مع الأصدقاء أو التمتع بها بمفردك، فهي وسيلة بسيطة ومرضية للاستمتاع.
