1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
961.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48.1 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 240.4 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144.2 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 19.2 g | 68% | |
| سكريات | 38.5 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 721.2 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا مصنوعة في البيت
الجرانولا المصنوعة في البيت هي مزيج لذيذ من الحبوب الكاملة والمكسرات والفواكه المجففة، تنفجر بالنكهة والقيم الغذائية. تعود أصولها إلى تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية، هذا الحلوى الصحية تجمع بين الشوفان والعسل ومجموعة من البذور، مما يخلق قرمشة لا تقاوم. مليئة بالألياف والدهون الصحية، تمد صباحك بالطاقة المستمرة بينما تحافظ على مستوى السكريات المضافة منخفضًا. استمتع بها عند تناول كميات مناسبة كوجبة خفيفة، أو مبشورة على اللبن، أو مع الحليب المفضل لديك. إستمتع بجودة الجرانولا المصنوعة في البيت - بسيطة، مغذية، ومحبوبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
